วิ่งลอยฟ้าใจกลางเมือง @ 101 Sky Track
ในโลกยุคนี้ที่ชีวิตคนเมืองแทบจะผูกติดกับหน้าจอ เรานั่งหน้าคอมทำงานวันละหลายชั่วโมง ใช้สมองเยอะ แต่ร่างกายแทบไม่ได้ขยับ ความล้าเลยแทรกเข้ามาเงียบๆ ไม่ทันตั้งตัว รู้ตัวอีกทีคือหัวตื้อ ตาเบลอ ใจล้า นอนไม่หลับ กาแฟก็เริ่มกินถี่ขึ้นจนรู้สึกว่า “เอ๊ะ…หรือเรากำลังฝืนร่างกายเกินไป”
ผมเองก็อยู่ในกลุ่มนี้เหมือนกัน เป็นคนที่ทำงานกับหน้าจอหนักๆ และมักแวะมาใช้ Co-working Space ที่ True Digital Park บ่อยๆ ที่นี่มีครบทั้งโต๊ะทำงาน คาเฟ่ ร้านอาหาร ห้องประชุม อยู่ได้ทั้งวัน แต่พอเริ่มรู้สึกอึนๆ เหนื่อยๆ การหาที่ออกกำลังกายแบบเบาๆ สักหน่อยก็ช่วยได้เยอะ ซึ่งที่นี่เขาก็มีทางเลือกดีๆ ให้ลอง — ลู่วิ่งลอยฟ้า “101 Sky Track” ที่กลายเป็นอีกมุมโปรดของผมไปแล้ว
True Digital Park เมืองในเมืองของสายเทค
พื้นที่แบบ Mixed-use ที่รวมเอา “ที่ทำงาน–ที่ใช้ชีวิต–ที่ผ่อนคลาย” ไว้ในที่เดียวกัน โดยแบ่งพื้นที่เป็นสองโซนหลักๆ คือ
- โซน West: เน้นเรื่องงานและการเรียนรู้ innovation ต่างๆ เหมาะกับสายไอที สายเทค สายสตาร์ทอัพมากๆ มีกิจกรรมเกี่ยวกับเทคโนโลยีและ networking ให้เห็นแทบทุกสัปดาห์ ทั้งสัมมนา งานจัดแสดง หรือคลาสเวิร์กช็อปต่างๆ
- โซน East: ดูเป็นไลฟ์สไตล์มากกว่า เต็มไปด้วยร้านอาหาร คาเฟ่ ร้านค้า และซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ในโซนนี้ ชั้นบนๆ ก็มีออฟฟิศของหลายบริษัทอยู่ด้วยนะครับ เพียงแต่เป็นพื้นที่ที่ค่อนข้าง private ไม่ได้เปิดให้คนทั่วไปขึ้นไปง่ายๆ
และเพราะทั้งสองโซนนี้มีตึกหลักอยู่คนละด้าน ทางโครงการก็เลยมีไอเดียเจ๋งๆ ขึ้นมาครับ เขาสร้าง “ลู่วิ่งลอยฟ้า” ที่เชื่อมระหว่างสองตึกนี้ไว้เลย
101 Sky Track ทางวิ่งที่เชื่อมมากกว่าตึก
ลู่วิ่งลอยฟ้านี้ตั้งอยู่ที่ชั้น 4 เชื่อมต่อระหว่างตึก East และ West กลายเป็นสนามวิ่งความยาวประมาณ 540 เมตรต่อรอบ วิ่งได้รอบใหญ่ๆ รับลมธรรมชาติ เห็นวิวเมืองแบบไม่มีตึกบัง โดยไม่ต้องออกไปเจอฝุ่น เจอรถ หรือเสียงจราจรเลย
การเข้าใช้งานก็ง่ายมากครับ แค่สแกน QR ลงทะเบียนผ่านมือถือ แล้วก็สามารถใช้ลู่วิ่งได้ฟรี มีล็อกเกอร์ ห้องน้ำ และห้องอาบน้ำให้บริการ (ฟรีด้วยนะ) ใครอยากใช้ให้คุ้ม ก็อย่าลืมเตรียมผ้าเช็ดตัวและอุปกรณ์อาบน้ำมาเองด้วย
วิ่งเหนื่อยๆ ก็ไม่ต้องห่วง เพราะตรงจุดทางเข้า-ออก ด้านในมี ตู้เต่าบิน กับ ตู้กดน้ำ ให้บริการด้วย อยากกาแฟ ชาหรือรีเฟรชด้วยเครื่องดื่มเย็นๆ ก็จัดได้เลย จ่ายง่ายๆ แค่สแกน True Money หรือโอนเงินผ่านมือถือ
แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่า พื้นที่ลู่วิ่งตรงนี้ไม่ได้ออกแบบให้เป็นโซนคาเฟ่นั่งชิล เพราะจุดประสงค์หลักคือ “พื้นที่ออกกำลังกาย” จริงๆ ถ้าอยากนั่งยาวๆ ทำงานหรือจิบกาแฟคุยกับเพื่อน ก็สามารถลงไปยังโซนอื่นของห้างได้เลย ที่ชั้นล่างมีร้านอาหาร คาเฟ่ และโซนไลฟ์สไตล์ครบครันอยู่แล้วครับ
วิ่งแล้วรีเฟรชใจแบบไม่ต้องจ่ายสักบาท
ผมชอบแวะมาวิ่งที่นี่ช่วงเย็นๆ พอแดดร่มลมตก วิ่งไป 6-10 กิโล ได้เหงื่อเบาๆ ใจก็ปลอดโปร่งขึ้นเยอะ บางทีเบื่อ เครียด หรือรู้สึกตันๆ ก็แค่มาวิ่งรอบนึง เหมือนได้รีเซ็ตตัวเองใหม่เลย
จะว่าไปการออกกำลังกายมันช่วยปลดปล่อยความเครียดได้ดีกว่าแอลกอฮอล์นะครับ ตื่นมาแล้วสดชื่น ไม่ปวดหัวแน่นอน
เดินทางง่าย มาแล้วไปต่อได้อีก
ใครอยากแวะมาลอง สามารถนั่ง รถไฟฟ้า (BTS) มาลงที่สถานี ปุณณวิถี แล้วเดินตามทาง Skywalk มายัง True Digital Park ได้เลย ไม่ต้องข้ามถนนให้เสี่ยง ขับรถมาก็มีที่จอดฟรี 3 ชั่วโมง
หลังจากวิ่งแล้วจะไปทำงานต่อ หาคาเฟ่นั่ง หรือกินอะไรอร่อยๆ ก็มีให้เลือกครบ ทั้งของคาว ของหวาน คาเฟ่ ชานม ครบหมด
บางที…สุขภาพใจมันก็ไม่ได้ต้องการอะไรมาก แค่พื้นที่เล็กๆ ให้ได้ขยับ ได้หายใจโล่งๆ แค่นี้ก็รู้สึกว่า “ยังไหว” ขึ้นเยอะแล้ว
About The Author
Discover more from journan journey
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
